Wiedza o zdrowiu i samopoczuciu
ul. Brzozowa 142
20-601 Lublin, Polska
Polityka Cookies
Informacja o wykorzystywaniu plików cookies na stronie Body Wellness Guide
Ostatnia aktualizacja: 2024
Czym są cookies?
Pliki cookies to małe pliki tekstowe przechowywane na urządzeniu użytkownika podczas przeglądania naszej strony. Umożliwiają nam lepsze zrozumienie, jak użytkownicy korzystają z Body Wellness Guide, oraz pomagają w optymalizacji doświadczenia edytorskiego.
Jako platforma informacyjna, wykorzystujemy cookies wyłącznie do celów analitycznych, technicznych oraz utrzymania funkcjonalności witryny. Nie wykorzystujemy cookies do celów komercyjnych ani sprzedażowych.
Rodzaje wykorzystywanych cookies
1. Cookies niezbędne (Essential)
Te cookies są konieczne do prawidłowego działania naszej strony. Obejmują:
- Zarządzanie bezpieczeństwem sesji
- Preferencje użytkownika (język, format wyświetlania)
- Funkcje podstawowe platformy edytorskiej
- Ochrona przed atakami CSRF
Status: Zawsze aktywne
2. Cookies analityczne
Pomagają nam zrozumieć, jak czytelnicy korzystają z naszych artykułów i materiałów edytorskich:
- Śledzenie liczby odwiedzin i unikalnych czytelników
- Ścieżki nawigacji na platformie
- Popularność poszczególnych artykułów
- Czasy spędzane na poszczególnych stronach
Status: Wymaga zgody
3. Cookies preferencji
Zapamiętują indywidualne preferencje czytelników:
- Wybór języka
- Ustawienia kontrastu i czcionki
- Tryb jasny/ciemny
- Wcześniej otwierane artykuły
Status: Wymaga zgody
4. Cookies funkcjonalne
Umożliwiają zaawansowane funkcjonalności platformy:
- System komentarzy (jeśli dostępny)
- Zapisywanie artykułów do przeczytania
- Historia wyszukiwań
- Integracje z mediami społecznościowymi
Status: Wymaga zgody
Jak wykorzystujemy cookies
Ulepszenie doświadczenia edytorskiego
Analizujemy, które artykuły są najczęściej czytane, aby lepiej planować zawartość i poprawiać jej strukturę.
Optymalizacja techniczna
Monitorujemy wydajność platformy, identyfikujemy błędy i zapewniamy szybkie działanie serwisu dla wszystkich czytelników.
Bezpieczeństwo i ochrona
Wykorzystujemy cookies do wykrywania i zapobiegania potencjalnym zagrożeniom bezpieczeństwa.
Personalizacja zawartości
Zapamiętujemy preferencje użytkownika, aby dostosować serwis do jego potrzeb i wygody.
Szczegółowa lista cookies
| Nazwa Cookie | Typ | Czas Wygaśnięcia | Cel |
|---|---|---|---|
| PHPSESSID | Niezbędny | Koniec sesji | Identyfikacja sesji użytkownika |
| bwg_user_prefs | Preferencja | 1 rok | Preferencje języka i wyświetlania |
| bwg_analytics | Analityka | 13 miesięcy | Google Analytics - śledzenie ruchu |
| bwg_theme | Preferencja | 1 rok | Wybór motywu (jasny/ciemny) |
| bwg_csrf | Niezbędny | Koniec sesji | Ochrona przed atakami CSRF |
| bwg_consent | Zgoda | 1 rok | Rejestracja zgody użytkownika na cookies |
| bwg_read_history | Funkcjonalny | 6 miesięcy | Zapamiętywanie przeczytanych artykułów |
| bwg_font_size | Preferencja | 1 rok | Rozmiar czcionki ustawiony przez użytkownika |
Tabela zawiera główne cookies wykorzystywane na platformie. Dodatkowe cookies mogą być instalowane przez zewnętrzne usługi analityczne.
Jak zarządzać cookies
Kontrola cookies w przeglądarce
Możesz zmienić ustawienia cookies w dowolnym momencie poprzez preferencje przeglądarki:
- Chrome: Menu → Ustawienia → Prywatność i bezpieczeństwo → Cookies i dane stron
- Firefox: Menu → Preferencje → Prywatność i bezpieczeństwo → Cookies i dane stron
- Safari: Preferencje → Prywatność → Cookies i dane stron
- Edge: Menu → Ustawienia → Prywatność, wyszukiwanie i usługi → Wyczyść dane przeglądania
Opcja 1: Blokowanie wszystkich cookies
Możesz skonfigurować przeglądarkę do blokowania wszystkich cookies. Jednak może to wpłynąć na funkcjonalność strony.
Opcja 2: Zezwalanie tylko na cookies niezbędne
Rekomendujemy zezwalać na cookies niezbędne (Essential), aby zapewnić prawidłowe działanie platformy, a odrzucać cookies analityczne i funkcjonalne.
Opcja 3: Do Not Track (DNT)
Jeśli Twoja przeglądarka obsługuje funkcję "Do Not Track", możesz ją włączyć. Będziemy respektować tę preferencję.
Opcja 4: Czyszczenie cookies
Możesz wyczyścić cookies i dane witryny w każdej chwili z ustawień prywatności i bezpieczeństwa przeglądarki.
Cookies stron trzecich
Body Wellness Guide może wykorzystywać usługi zewnętrzne, które instalują własne cookies:
Google Analytics
Narzędzie do analizy ruchu na stronie. Umożliwia nam zrozumienie zachowań czytelników.
Polityka: https://policies.google.com/privacy
Cloudflare
Usługa CDN i bezpieczeństwa zapewniająca szybkość i ochronę serwera.
Biblioteki społecznościowe (Facebook Pixel, Twitter)
Wykorzystywane do integracji artykułów z mediami społecznościowymi (jeśli dostępne).
Polityka Facebooka: https://www.facebook.com/policies/cookies/
Uwaga: Nie mamy pełnej kontroli nad cookies stron trzecich. Zalecamy przejrzenie ich polityk prywatności, aby dowiedzieć się, jak przetwarzają dane.
Informacje prawne
RODO (GDPR) i prawo UE: Niniejsza polityka jest zgodna z wymogami Ogólnego Rozporządzenia o Ochronie Danych (RODO) oraz ustawą o ochronie danych osobowych w Polsce.
Dostęp do danych: Posiadasz prawo dostępu do danych przetw arzanych na Twoim koncie. Możesz je pobrać w dowolnym momencie poprzez panel użytkownika.
Usunięcie danych: Masz prawo żądać usunięcia swoich danych osobowych. Proces usuwania zostanie wykonany w ciągu 30 dni od złożenia wniosku.
Kontakt w sprawie RODO: W przypadku pytań dotyczących ochrony danych, prosimy kontaktować się z naszym Inspektorem Ochrony Danych pod adresem: [email protected]
Często zadawane pytania
Czy moje dane są bezpieczne?
Tak, Twoje dane są w pełni bezpieczne. Wykorzystujemy szyfrowanie SSL/TLS, zaawansowane systemy bezpieczeństwa i regularnie przeprowadzamy audyty bezpieczeństwa zgodnie ze standardami RODO.
Czy mogę usunąć konto?
Oczywiście. Możesz usunąć konto i wszystkie powiązane dane w dowolnym momencie. Po potwierdzeniu żądania, Twoje dane zostaną trwale usunięte w ciągu 30 dni.
Czy przesyłacie moje dane trzecim stronom?
Nigdy nie sprzedajemy Twoich danych. Dzielimy się nimi tylko z zaufanymi partnerami, którzy pomagają nam świadczyć usługi (np. dostawcy płatności). Wszyscy mają obowiązek ochrony Twoich danych.
Jak długo przechowujecie moje dane?
Przechowujemy dane przez czas niezbędny do realizacji usług. Po zamknięciu konta, Twoje dane osobowe są usuwane w ciągu 30 dni, chyba że prawo wymaga ich dłuższego przechowywania (np. dla celów księgowych).
Czy mogę wyrazić sprzeciw wobec przetwarzania danych?
Tak. Masz prawo wyrazić sprzeciw wobec przetwarzania Twoich danych. Wystarczy wysłać wiadomość na adres [email protected] z uzasadnieniem.